Fyziologie sportovních disciplín navazuje na Fyziologii člověka, kterou jste absolvovali v minulém semestru. Dobré znalosti fyziologie člověka jsou samozřejmě předpokladem kvalitní výuky Fyziologie sportovních disciplín. Tyto získané znalosti z předchozího studia se nyní pokusíme aplikovat na jednotlivé sportovní výkony. Pro lepší pochopení probírané problematiky byly vytvořeny pracovní listy, které budete mít za úkol během studia vyplnit.
Každý pracovní list je rozdělen na čtyři části, resp. připraven na doplnění fyziologických aspektů pro čtyři různé sporty. Pro potřebu fyziologie jsme níže rozdělili sporty do čtyř skupin. První tři skupiny mají obvykle podobnou fyziologickou charakteristiku.
Sporty jsou rozděleny do jednotlivých kategorií v následujících tabulkách (rychlostně-silové, vytrvalostní, sportovní hry a ostatní včetně esteticko-koordinačních sportů a úpolových sportů).
Pro pochopení dané problematiky je nezbytně nutné absolvovat přednášky k tomuto sportu.
Nyní si s každé skupiny sportů vyberte jeden sport (Sport č. 1 vyber z tab. 1, Sport č. 2 vyber z tab. 2, Sport č. 3 vyber z tab. 3, Sport č. 4 vyber z tab. 4, 5 nebo 6), který je vám nejbližší anebo vás zajímá. S vybranými sporty budete pracovat po celou dobu semestru. Příklad výběru: Sport č. 1 – atletický sprint 100m, Sport č. 2 – Silniční cyklistika, Sport č. 3 – Badminton a Sport č. 4 – Moderní gymnastika.
Tabulka č. 1. Rychlostně-silové sporty.
RYCHLOSTNĚ-SILOVÉ SPORTY |
RYCHLOSTNÍ |
ATLETIKA-SPRINTY |
100 - 400m |
DRÁHOVÁ CYKLISTIKA |
200m - 1km |
||
PLAVÁNÍ |
50m - 100m |
||
RYCHLOBRUSLENÍ |
500m - 1km (1,5km) |
||
IN-LINE BRUSLENÍ |
100m - 1km |
||
BOBY |
|
||
SILOVÉ |
VZPÍRÁNÍ |
|
|
SILOVÝ TROJBOJ |
|
||
RYCHLOSTNĚ-SILOVÉ |
ATLETIKA-SKOKY |
dálka, trojskok, výška, tyčka |
|
ATLETIKA-VRHY, HODY |
koule, disk, oštěp, kladivo |
||
ALPSKÉ LYŽOVÁNÍ |
|
||
SKOKY NA LYŽÍCH |
|
||
SNOWBOARDING |
|
Tabulka č. 2. Vytrvalostní sporty.
VYTRVALOSTNÍ SPORTY |
RYCHLOSTNÉ-VYTRVALOSTNÍ |
ATLETIKA-STŘEDNÍ TRATĚ |
800m-1500m |
DRÁHOVÁ CYKLISTIKA |
stíhací závod |
||
PLAVÁNÍ |
200m-400m |
||
RYCHLOBRUSLENÍ |
1500m |
||
IN-LINE BRUSLENÍ |
1500m-3km |
||
SILOVĚ-VYTRVALOSTNÍ |
RYCHLOSTNÍ KANOISTIKA |
|
|
KANOISTIKA-DIVOKÁ VODA |
|
||
VESLOVÁNÍ |
|
||
VYTRVALOSTNÍ |
ATLETIKA-BĚHY |
3km (5km)-maraton |
|
ATELTIKA-SPORTOVNÍ CHŮZE |
|
||
ORIENTAČNÍ BĚH |
|
||
DRÁHOVÁ CYKLISTIKA |
bodovací závod |
||
SILNIČNÍ CYKLISTIKA |
|
||
MTB CYKLISTIKA |
|
||
PLAVÁNÍ |
800m a více |
||
DÁLKOVÉ PLAVÁNÍ |
|
||
RYCHLOBRUSLENÍ |
3-10km |
||
IN-LINE BRUSLENÍ |
5km-maraton |
||
BĚŽECKÉ LYŽOVÁNÍ |
|
||
BIATLON |
|
Tabulka č. 3. Sportovní hry.
SPORTOVNÍ HRY |
KOLEKTIVNÍ |
FOTBAL |
SÁLOVÁ KOPANÁ |
||
NOHEJBAL |
||
FLORBAL |
||
BASKETBAL |
||
VOLEJBAL |
||
HAZENÁ |
||
LEDNÍ HOKEJ |
||
POZEMNÍ HOKEJ |
||
RUGBY |
||
AMERICKÝ FOTBAL |
||
BASEBALL |
||
SOFTBALL |
||
KOLOVÁ |
||
VODNÍ PÓLO |
||
KOLOVÁ |
||
INDIVIDUÁLNÍ |
TENIS |
|
STOLNÍ TENIS |
||
SQUASH |
||
BADMINTON |
Tabulka č. 4. Esteticko-koordinační sporty.
ESTETICKO-KOORDINAČNÍ SPORTY |
SPORTOVNÍ GYMNASTIKA |
MODERNÍ GYMNASTIKA |
|
AKROBATICKÁ GYMNASTIKA |
|
SKOKY NA TRAMPOLÍNĚ |
|
AEROBIK |
|
TEAMGYM |
|
AKROBATICKÝ ROCK AND ROLL |
|
KRASOBRUSLENÍ |
|
SYNCHRONIZOVÁNÉ PLAVÁNÍ |
|
SKOKY DO VODY |
|
KULTURISTIKA A FITNESS |
Tabulka č. 5. Úpolové sporty.
ÚPOLOVÉ SPORTY |
AIKIDO |
BOX |
|
JUDO |
|
KARATE |
|
KICK-BOX |
|
KUNG-FU |
|
SUMO |
|
ŠERM |
|
TAEKWON-DO |
|
THAJSKÝ BOX |
|
ZÁPAS |
Tabulka č. 6. Ostatní sporty.
KOMBINOVANÉ |
|
MODERNÍ PĚTIBOJ |
|
|
TRIATLON |
|
|
VÝKONY SPOJENÉ S OVLÁDÁNÍM……
|
MOBILNÍCH ZAŘÍZENÍ |
SANĚ |
|
|
BOBY |
|
|
|
SKELETON |
|
|
|
RAFTING |
|
|
MOBILNÍCH STROJŮ |
LÉTÁNÍ A PARAŠUTISMUS |
PARAGLAIDING |
|
|
MOTORISMUS |
|
|
|
JACHTING |
JACHTING |
|
|
|
WINDSURFING |
|
|
|
KITESURFING |
|
ZVÍŘAT |
JEZDECTVÍ |
|
|
|
DOSTIHOVÉ ZÁVODY |
|
|
SENZOMOTORICKÉ/ CÍLOVÉ SPORTY
|
|
SPORTOVNÍ STŘELBA |
|
|
LUKOSTŘELBA |
|
|
|
KUŽELKY |
|
|
|
BOWLING |
|
|
|
GOLF |
|
|
|
CURLING |
|
|
|
BILIARD |
|
|
TECHNICKÉ |
|
SPORTOVNÍ LEZENÍ |
lezení na obtížnost, lezení na rychlost, bouldering |
|
HOROLEZECTVÍ |
|
|
EXTRÉMNÍ |
|
|
|
