© 2012 Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity Brno v rámci projektu Inovace studijního oboru Regenerace a výživa ve sportu pod kódem CZ.1.07/2.2.00/15.0209. Více informací o projektu: http://www.fsps.muni.cz/inovace-RVS/index.html.
Terciární rehabilitace
Mgr. Robert Vysoký
Trénink rotoped
- Pro efektivitu tréninku je nutné zohlednit volbu otáček. Je zcela individuální, pohybujeme se v rozmezí 60 až 80 otáček za minutu. Vyšší otáčky mohou mít mimo jiné také spolupodíl na zvýšení srdeční frekvence, nižší se naopak mohou podílet na zvýšení krevního tlaku.
- Z biomechanického hlediska nesmíme opomenout správné nastavení výšky sedla pacienta, jelikož jedině optimálním subjektivním komfortem pacienta při tréninku na rotopedu dosáhneme požadované efektivity a zamezíme případnému přetížení muskuloskeletního systému.
- Během tréninku monitorujeme srdeční frekvenci a na závěr změříme hodnoty krevního tlaku (střih na měřícího terapeuta).
