Katame waza – šime waza

Hadaka žime

Technika Hadaka žime patřící do skupiny žime waza – techniky škrcení je charakteristická tím, že tori působí na ukeho krk bez použití džúdó-gi. Škrcení tedy realizuje za pomocí předloktí. Vychází z pozice, kdy je tori za ukem a svoje přeloktí pravé ruky umístí pod bradu soupeře. Levou ruku umístí z druhé strany ukeho hlavy a spojí ruce v dlaních. Ukeho šíji dostatečně stabilně fixuje ramenem, tak aby nedocházelo k nefyziologickému působení na ukeho krční páteř, a rukama táhne směrem vzad, čímž dokončuje škrcení.

obrázek

Obr. 17: Hadaka žime (12)

Uširo žime

Základní provedení techniky Uširo žime můžeme vidět na obr. 18, kde ji znázorňují horní dva obrázky. Pravou rukou palec uvnitř, uchopí tori levou stranu límce soupeře, levou paži vsune do podpaží soupeřovy levé vzpažené paže a předloktí opře hřbetem ruky o soupeřovu levou vzpaženou horní končetinu a předloktí opře hřbetem ruky o soupeřův krk. Vlastní škrcení tori dokončí přitažením pravé paže a protitlakem levé za současného vychýlení ukeho šikmo vzad.

obrázek

Obr. 18: Uširo žime (12)

 
© 2011 Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity | poslední změna: 2013-09-12 21:32:47