Den pro zdraví aneb den plný emocí

V sobotu 1. 4. jsme uspořádali akci, jejímž cílem bylo podpořit naši bývalou kolegyni, která bojuje s vážným onemocněním.

5. 4. 2023 Lenka Svobodová

Akci jsme koncipovali tak, aby si každý příchozí z řad veřejnosti vybral z nabídky aktivit, které úzce souvisely se zdravým životním stylem, udělal něco pro své zdraví a současně mohl dobrovolně přispět finanční částkou na léčbu zmíněné kolegyně. Připravili jsme například přednášku o vaření v souvislosti se zdravým mikrobiomem, o ergonomii každodenních aktivit, měření na inbody a podocamu včetně interpretace dat. Po celou dobu akce se cvičilo ve všech třech našich tělocvičnách i v posilovně, kde se střídaly různé typy cvičení. Vždy se kombinovaly aktivity pro všechny věkové skupiny tak, aby se mohly zapojit současně všechny generace.

Osobně mám z této akce několik postřehů. Celý den byl ve znamení pozitivní energie. Na jedné straně lektoři, kteří přistoupili ke svým lekcím, měření a přednáškám s velkým nadšením, na straně druhé až překvapivě velké množství příchozích, kteří zaplnili tělocvičny i učebny a laboratoře s chutí se něco dozvědět a udělat pro své zdraví. Ochota, s jakou chtěli všichni přítomní pomoci přispět na léčbu mladé maminky, byla silným emotivním zážitkem. Přínosné bylo i zapojení studentů, kteří si plnili své praxe. Zajišťovali provoz všech tělocvičen, pomáhali lektorům i sami poskytovali odborné rady v posilovně i při analýze složení těla. Atmosféru podtrhovalo posezení s občerstvením, které zajistili senioři ve formě chlebíčků a napečených dezertů.

Děkuji všem, kteří se na akci podíleli. Opět se ukázalo, že ve fungujícím týmu je obrovská síla. Užívejme si života, dokud ho máme a buďme tu jeden pro druhého, stojí to za to.

Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D.

SBÍRKA, KTEROU JSME PODPOŘILI