Konference o energetické nedostatečnosti ve sportu přinesla cenné poznatky a zkušenosti

Na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity se 8. ledna 2025 uskutečnila konference zaměřená na syndrom relativní energetické nedostatečnosti ve sportu (REDs). Tento stav nastává, když sportovci dlouhodobě nepřijímají dostatek energie nejen pro svůj výkon, ale i pro základní tělesné funkce. Důsledky mohou být závažné – od hormonálních poruch a snížení kostní hustoty až po oslabení imunitního systému a pokles výkonnosti.

3. 2. 2025

Bez popisku

Konference přilákala 120 posluchačů z řad studentů, odborníků i širší sportovní veřejnosti. Program konference nabídl pestrou škálu odborných přednášek i panelovou diskuzi. Mezi přednášejícími byli:

  • doc. Mgr. Michal Kumstát, Ph.D., který přiblížil fyziologické aspekty syndromu REDs a jeho vliv na sportovní výkon. Upozornil, že REDs neovlivňuje pouze úbytek kostní hmoty a menstruační cyklus u žen, ale má i širší dopady, například na imunitní systém, srdeční funkce nebo duševní pohodu sportovce.
  • Mgr. Kristýna Kovářová, která představila svou dizertační práci zaměřenou na výzkum REDs, s cílem včasné diagnostiky tohoto syndromu. Zdůraznila, že mnoho sportovců si neuvědomuje, že jejich dlouhodobá únava, časté nemoci nebo pokles výkonnosti mohou být způsobeny právě nízkou energetickou dostupností.
  • NutrSc Markéta Gajdošová, nutriční terapeutka, jejíž přednáška zdůraznila roli dostatečné energetické dostupnosti a rizika spojená s REDs. Vyzdvihla také souvislost mezi REDs a poruchami příjmu potravy, které jsou častým doprovodným problémem. Zdůraznila důležitost pravidelného stravování a dostatečného příjmu energie nejen pro výkon, ale i pro celkové zdraví sportovce.
  • MSc Nikola Pavlíčková, sportovní psycholožka, která hovořila o psychologických rizicích spojených se vznikem REDs, jako je tlak na výkon, neustálá snaha o kontrolu tělesné hmotnosti či strach z přibírání. Poukázala na význam včasného odhalení těchto varovných signálů a na způsoby, jak podpořit sportovce v procesu zotavení.

Akci zorganizoval projekt Naplno, za kterým stojí triatlonistka Aneta Grabmüller Soldati. Ta si syndromem REDs sama prošla, což ji vedlo k vytvoření této iniciativy. Na projektu se aktivně podílejí také studentky fakulty Natálie ŠikolováKlára Paulů, které se podílely i na přípravě této inspirativní konference.

Diskuze a praktické přínosy

Součástí programu byla také panelová diskuze, která poskytla prostor pro sdílení zkušeností a dotazů ze strany účastníků.

Jednou z klíčových myšlenek, která zazněla, byla důležitost multidisciplinárního přístupu při řešení REDs – spolupráce mezi trenéry, nutričními specialisty, lékaři a psychology může sportovcům pomoci včas odhalit problém a efektivně jej řešit.

Další podstatný bod se týkal prevence REDs. Zdůrazněna byla potřeba osvěty – REDs často vzniká postupně a nenápadně, přičemž sportovci si ho nemusí být vědomi. Včasné odhalení problémů, edukace trenérů i samotných sportovců a změna v přístupu k výživě a regeneraci mohou významně přispět k prevenci tohoto syndromu.

Shrnutí a poděkování

Konference přinesla nejen hlubší porozumění problematice syndromu REDs, ale také inspiraci pro další vzdělávání a spolupráci mezi odborníky v oblasti sportovní medicíny, psychologie a výživy.

Děkujeme všem přednášejícím, organizátorům a účastníkům za jejich zapojení a podporu této důležité akce. Za Fakultu sportovních studií Masarykovy univerzity doufáme, že tato konference položí základy dalších aktivit směřujících k zdravějšímu sportovnímu prostředí.


Více článků

Přehled všech článků

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.

Další info