WIM HOF metoda ve sportovním tréninku

Ve středu 10. dubna proběhla za účasti více než 200 posluchačů přednáška na téma WIM HOF metoda ve sportovním tréninku. Studentům a zájemcům z řad veřejnosti přednášel kouč, mentor a autor Libor Mattuš, absolvent Filozofické fakulty Masarykovy univerzity.

V rámci přednášky posluchače seznámil s efektivní a systematickou metodou WIM HOF, která pomocí dechových cvičení a otužování těla i mysli pomáhá při prevenci nemocí, regeneraci po sportu, stresu a pracovní zátěži. Přednášející prezentoval také pozitivní dopady WIM HOF metody na dobrou náladu a jako zdroj energie.

Záznam přednášky:

Více článků

Přehled všech článků