Pohybové činnosti zápasníků v boji při žíněnce

Parter

Parter je způsob boje vedený při žíněnce

Rozeznáváme:

  • Parter útočný
  • Při útočném parteru se snaží zápasník přejít do útoku
  • Parter obranný
  • Při obranném parteru se snaží zápasník mařit akce útočníka

Vytáčení

Ukázka vytáčení.

Vytáčení zápasník provádí jako obranu v boji při zemi proti převalům. Vytáčení spočívá ve vytáčení trupu do opačné strany tlaku

Most

Ukázka mostu.

Most je poloha, při níž je telo zápasníka v prohnuté poloze zády k žíněnce, opřené o hlavu a nohy.

Vztahy zápasníků při poloze v mostu

Mostová poloha obrácená

  • Používá se při držení v lopatkové pozici po přetočení zepředu

Mostová poloha z boku

  • Používá se při držení v lopatkové pozici po přehozu přes záda, rameno, stranou

Úniky z mostu

Pozice v mostu je pro zápasníka velice nevýhodnou a při delším trvání i fyzicky náročnou. Proto je důležité, aby se bránící zápasník co nejdříve dostal do jiné obranné, nebo útočné pozice.

Únik muže být proveden:

 
© 2011 Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity | poslední změna: 2013-02-03 16:09:23