Overthinking a negativní myšlenky ve sportu

Na workshopu na téma Overthinking a negativní myšlenky ve sportu se dozvíte:

• co je to overthinking a jak vzniká
• co se děje v našem mozku
• jak mohou negativní myšlenky a overthinking ovlivnit sportovní výkon
• jak můžeme s overthinkingem začít pracovat
• co může být během soutěže první pomoc při negativních myšlenkách.

Online workshop povede Lucia Nováková, studentka sportovní psychologie na finské University of Jyväskylä a stážistka na MUNI SPORT.

Workshop je vhodný nejen pro studenty FSpS, ale i celé MUNI, zaměstnance a absolventy univerzity.
Konat se bude online, 19. 6. v 17:00 přes Microsoft Teams, odkaz na něj je dostupný zde.