Jak rozjet fitness byznys při studiu? Aneta Fit Coach o hubnutí, trenérech a fitness mýtech

Jak zvládnout vysokou školu, budovat vlastní značku a získat první klienty? A proč jsou drastické diety, zázračné koktejly nebo „fitness rady“ ze sociálních sítí často spíš cesta do slepé uličky? Do nového dílu SPORTcastu přijala pozvání Mgr. Aneta Přehnalová (IG: aneta_fitcoach), nutriční terapeutka, kondiční trenérka a absolventka Lékařské fakulty i Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity. Společně s moderátory Ninou Ábelovou a Filipem Štěpánkem otevřeně mluví o začátcích podnikání během studia, budování komunity na sociálních sítích, zdravém vztahu k jídlu i o tom, proč je spánek jedním z nejvíce podceňovaných faktorů zdravého životního stylu.

V podcastu se dozvíte:

• Jak začít podnikat už během studia a nečekat na „správný moment“
• Jak získat první klienty a vybudovat vlastní značku 
• Na co si dát pozor při výběru trenéra nebo výživového poradce 
• Proč diety na 1200 kcal většinou nefungují 
• Jak sociální sítě ovlivňují vnímání vlastního těla 
• Proč bychom neměli komentovat vzhled druhých lidí 
• Jak zásadní roli hraje kvalitní spánek

Na konci epizody vás také zveme na charitativní Běh pro naději, který proběhne 13. září 2026 na brněnském Anthroposu! Přijďte podpořit Fakultní nemocnici Brno a zapsat se do registru dárců kostní dřeně.