CVIČENÍ VE VODĚ - AQUA AEROBIC V NÍZKÉ VODĚ

Úrazy páteře


Úrazy páteře na bazénech, ale i při koupání v přírodě vznikající zejména při nebezpečných a neuvážených skocích do předem neprozkoumané či neznámé vody.

Z  hlediska vzniku trvalých následků patří k těm nejzávažnějším, protože při nich velmi často dochází k poranění míchy. Tato poranění končí z velké části ochrnutím zraněného.

 

TYPY PORANĚNÍ PÁTEŘE

Quadruplegie:

Nastává, dojde–li k poranění míchy v oblasti krční páteře. Zraněný má po úrazu ochrnuté horní i dolní končetiny.

 

Paraplegie:

Nastává, dojde–li k poranění míchy v oblasti hrudní či bederní páteře. Zraněný má po úrazu ochrnuté dolní končetiny.

 

MECHANIZMUS ÚRAZU

Nejnebezpečnější skoky do vody jsou skoky po hlavě s následným kontaktem hlavy o dno bazénu či o předmět skrytý pod hladinou.

 

 

 

PREVENCE

Poraněním páteře lze z velké časti předejít účinnou prevencí. Žáci by se měli nejen doma, ale také ve škole dozvědět o zásadách chování na bazénu, venkovních koupalištích a přírodních vodních plochách.

K nejčastěji zraněným patří muži ve věku mezi 15 až 30 lety. Tyto úrazy jsou velmi často spojeny s konzumací alkoholu.

 

 

PRVNÍ POMOC

Cílem první pomoci v těchto případech je zajistit základní životní funkce zraněného a nezhoršit neodbornou manipulací poranění páteře.

 

POZNÁMKA

V mnoha kurzech, ve kterých jsou školeni plavčíci, je možné se techniky stabilizace páteře naučit. Tyto znalosti a praktické dovednosti jsou však mnohdy opomíjeny při výuce budoucích pedagogů. Z tohoto důvodu jsou techniky stabilizace páteře v těchto výukových materiálech upraveny (zjednodušeny).

 

Postup při záchraně:

  1. Rozpoznat z mechanizmu úrazu, že mohlo dojít k poranění páteře
  2. Stabilizovat zraněného na vodní hladině
  3. Následně zvolit postup záchrany podle jediného kritéria
    • zraněný při vědomí
    • zraněný v bezvědomí
  4. Zavolat zdravotnickou záchrannou službu na čísle 155
  5. Do příjezdu ZZS o zraněného pečovat

 

TECHNIKY STABILIZACE PÁTEŘE

Zraněný při vědomí:

  • Zraněný v poloze na zádech obličejem nad vodou a při vědomí
  • Zraněný v poloze na břiše, po otočení při vědomí

Zraněný v bezvědomí:

  • Zraněný v poloze na zádech obličejem nad vodou a v bezvědomí
  • Zraněný v poloze na břiše, po otočení v bezvědomí

 

ZRANĚNÝ PŘI VĚDOMÍ

1. Zraněný v poloze na zádech obličejem nad vodou a při vědomí

 

 

 

Po zpozorování zraněného šetrně vstupujeme do vody, abychom nevytvářeli vlny.

Se zraněným komunikujeme. Jednou rukou podložíme ramena zraněného, druhou ruku dlaní dolů podkládáme bederní část páteře. Důležité je zahájit pohyb po hladině ve směru hlavy zraněného tak, aby se dolní končetiny volně vznášely a tělo bylo ve vodě ve splývavé poloze na zádech.

Ihned voláme o pomoc člověka na břehu. Je nutné přivolat záchrannou službu.

Se zraněným v mělké vodě do příjezdu záchranné služby komunikujeme a pohybujeme se širokými úkroky neustále vpřed.

 

2. Zraněný v poloze na břiše, po otočení při vědomí

 

 

 

Při všech těchto situacích šetrně vstupujeme do vody. Zraněného uchopíme za paže a rozejdeme se po vodní hladině. Paže vzpažíme přitisknutím k hlavě zraněného a za neustálého pohybu vpřed otočíme zraněného podél osy páteře obličejem nad vodu.

Ihned zkontrolujeme vědomí zraněného a voláme o pomoc, která musí přivolat záchrannou službu.

Paže fixují krční páteř, proto je držíme neustále přitisknuté k hlavě zraněného.

Vzpažené ruce opřeme o rameno, svoji druhou ruku vložíme pod bederní část a širokými úkroky se pohybujeme vpřed do příjezdu záchranné služby. Tělo kopíruje vodní hladinu.

S postiženým komunikujeme do příjezdu záchranné služby.

 

ZRANĚNÝ V BEZVĚDOMÍ

1. Zraněný v poloze na zádech obličejem nad vodou a v bezvědomí

 

 

Pokud při šetrném vstupu do vody, oslovení a podložení zraněného zjistíme, že je v bezvědomí, ihned voláme na pomoc další osoby a současně se se zraněným rychle přibližujeme ke břehu.

Pomocníkům vysvětlíme, že musí své ruce podložit pod trup a dolní končetiny, zachránce se přesune za hlavu zraněného a uchopí jej kolejnicovým hmatem, kdy je hlava podložena na předloktí obou rukou.

Všichni současně vytáhnou zraněného z vody na břeh.

Ihned uvolníme dýchací cesty a kontrolujeme přítomnost normálního dýchání. V případě, že zraněný nedýchá nebo nedýchá normálně, zahájíme resuscitaci.

Neopomeneme volat záchrannou službu.

 

2. Zraněný v poloze na břiše, po otočení v bezvědomí

 

 

 

Poslední variantou je poloha na břiše s obličejem do vody.

Zraněného uchopíme za paže a rozejdeme se po vodní hladině.

Paže vzpažíme přitisknutím k hlavě zraněného a za neustálého pohybu vpřed jej otočíme podél osy páteře hlavou nad vodu.

Zjistíme–li, že po otočení je zraněný v bezvědomí, okamžitě jej transportujeme ke břehu.

S pomocí ostatních jej vyneseme na břeh, kde ihned po uvolnění dýchacích cest kontrolujeme přítomnost normálního dýchání. V případě, že zraněný nedýchá nebo nedýchá normálně, okamžitě zahájíme resuscitaci.

Volání záchranné služby je samozřejmostí!

 

Na hřišti i na vodě být s dětmi vždy v pohodě |
Fakulta sportovních studií |
Masarykova univerzita |
Logo Fakulty sportovních studií
| Copyright © 2011, Fakulta sportovních studií
| Počítadlo návštěv: 405507 návštěvníků od 27. 11. 2011 (z toho 20 z FSpS).
| © Code: Jiří Krejčí, Petr Zaoral; Design: V.Kotarová
Creative Commons License Cvičení ve vodě - aqua aerobic v nízké vodě by Mgr. Miloslava Urbanovská, Mgr. Dita Hlavoňová, Ph.D., PhDr. Šárka Maleňáková, Ph.D., Ing. Radek Turin, DiS., Mgr. Zdeňka Kubíková, Ph.D. is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Based on a work at http://www.fsps.muni.cz/sdetmivjmkvpohode/kurzy/aquaerobik/.
Investice do vzdělávání