Raketové sporty (badminton, squash) ve školní TV. A proč ne?

VIDEOGALERIE

• Celý videomateriál
  

Úvod

• Úvodní slovo
  

První pomoc

• Poranění oka
• Poranění zubu
  
  

Squash

Charakteristika squashe, historie a současnost

• Charakteristika squashe
• Historie a současnost
  

Vybavení pro squash

• Oblečení a obutí
  

Náplň hodiny

• Rozcvičení
• Fotbálek
• Hry s raketou
• Hry bez rakety
• Držení rakety
• Forhend
• Bekhend
• Podání
• Příjem podání
• Lajna
• Boast
• Volej
• Kros
• Kraťas
• Stínování
• Strečink
  
  

Badminton

Základy techniky

• Držení rakety
• Podání
• Rotace předloktí
• Kraťas
• Kraťas z forhendové strany
• Kraťas z bekhendové strany
• Drajv
• Klír
• Klír II.
• Drop
• Drop II.
• Smeč
• Obrana
• Lob forhend
• Lob forhend II.
• Lob bekhend
  

Cvičení a hry pro více hráčů

• Více hráčů
• Amerika