Vliv silového tréninku na dětský organismus. Vliv na vybrané somatické, fyziologické a psychologické faktory
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2024 |
| Druh | Odborná kniha |
| Fakulta / Pracoviště MU | |
| Citace | |
| Popis | Ačkoli je silová příprava dětí a mladistvých již často zařazována mezi základní stavební pilíře sportovního tréninku, mnoho trenérů a rodičů má obavy se zapojení tohoto typu tréninku do sportovní přípravy svých svěřenců či dětí. Cílem publikace je představit čtenáři základní parametry a doporučení pro tento typ tréninku u mládežnické populace, prezentovat vliv silového tréninku na dětský organismus a uvést benefity, které s sebou tento trénink přináší. |