| Popis |
Tento abstrakt představuje zdůvodnění a probíhající evaluaci tištěného tréninkového deníku vyvinutého v rámci programu OnkoFit, který má podporovat dodržování pohybové aktivity a seberegulaci u žen po léčbě rakoviny prsu. Ačkoli jsou přínosy pravidelné pohybové aktivity pro onkologické pacientky dobře prokázané – včetně zlepšení fyzické kondice, snížení únavy, zlepšení kvality života a psychické pohody – dlouhodobé udržení změn chování zůstává pro mnoho pacientek náročné. Výzvy, jako jsou kolísající motivace, strach z přetížení, únava související s léčbou a obtíže při vytváření nových návyků, zdůrazňují potřebu dostupných a nízkonákladových nástrojů podporujících sebereflexi a změnu chování. Cílený přehled literatury identifikoval jen omezený počet studií zabývajících se používáním tištěných tréninkových deníků v onkologických populacích. Tyto studie se výrazně lišily strukturou, délkou trvání a způsobem vykazování výsledků a poskytly omezené důkazy o mechanismech, kterými by deníky mohly podporovat změnu chování. Na základě těchto zjištění byl do 12týdenní řízené pohybové intervence pro pacientky po léčbě rakoviny prsu v programu OnkoFit zaveden strukturovaný tištěný tréninkový deník. Deník umožňuje účastnicím zaznamenávat cvičební jednotky, vnímanou zátěž, denní úroveň aktivity, spánek a únavu, náladu a další ukazatele pohody. Obsahuje také prostor pro stanovení cílů a osobní reflexe, aby podporoval využívání seberegulačních strategií, jako je plánování, monitorování, hodnocení a úprava chování. Po dokončení programu bude realizována fokusní skupina, která zhodnotí použitelnost deníku, vnímané přínosy, překážky a návrhy na jeho zlepšení. Zvláštní pozornost bude věnována tomu, jak deník může ovlivnit motivaci, vytváření návyků a dlouhodobé dodržování pohybové aktivity po ukončení dohledu. Projekt si klade za cíl poskytnout nové poznatky o potenciální roli jednoduchého, nízkonákladového tištěného tréninkového deníku při podpoře udržení pohybové aktivity u žen po léčbě rakoviny prsu. Tím, že se řeší současná mezera v důkazech o účinnosti a přijatelnosti tištěných deníků a zvažují se možnosti budoucích digitálních adaptací, může studie přispět k návrhu škálovatelných intervencí pro širší onkologické a chronicky nemocné populace. Zjištění tak mohou podpořit mezinárodní sdílení znalostí a pomoci klinikům, výzkumníkům a praktikům při vývoji praktických nástrojů, které umožní onkologickým pacientům udržet aktivní životní styl i mimo strukturované cvičební programy.
|