RIZIKA POHYBU V HORSKÉM PROSTŘEDÍ

2. Plánování akce v horách, pravidlo 4x4

Plánování akce v horách lze rozdělit do několika etap:

• před odjezdem do hor
• před odchodem na túru
• během túry
• a v případě vzniklých komplikací

Pravidlo 4x4

Pravidlo 4x4 je jednoduchý návod pro ty, kteří mají málo zkušeností s horským terénem a kteří plánují provozovat vysokohorskou turistiku nebo horolezectví.

Zdroj: Kubalová J. 4 x 4 Health Rules for Mountaineers, Consensus Statement of the UIAA Medical Commission , Vol.: 1, 2008. Dostupné na www.theuiaa.org.