Metodika vybraných technických prostředků
Pro potřeby této učebnice nejsou vybrány pouze základní techniky tak jak jsou chápány osnovami aikidó. Základní techniky jsou obsahem zkoušek na nižší stupně technické vyspělosti v národních a mezinárodních organizacích zabývajících se rozvojem aikidó. Z pohledu této učebnice a jejich cílů jsou zde vybrány technické prostředky reprezentující základní technické přístupy v aikidó: hody a znehybnění. Jednotlivé obrany odpovídají na útoky úchopem, úderem, jakož i na útoky vedené zezadu. Zvláštní podkapitolou jsou kombinace obran, renraku waza.
| Útok | Obrana |
|---|---|
| Aihanmi katate dori |
Ikkjó omote Ikkjó ura Ude gaeši Nikjó Irimi nage Sokumen irimi nage Kote gaeši Šihó nage |
| Gjakuhanmi katate dori |
Sokumen irimi nage Tenči nage Šihó nage |
| Šómen ate |
Ikkjó omote Ikkjó ura Ude gaeši Irimi nage Sokumen irimi nage Aiki otoši Kote gaeši Šihó nage Kaiten nage |
| Kata dori | Nikjó |
| Hagai šime | Kaiten nage |
| Uširo rjote dori |
Sankjó Kote gaeši |
| Uširo te kubi šime | Sankjó |
| Uširo hagai šime | Sankjó |
| Renraku waza z útoku šómen ate |
Ikkjó – Ude gaeši Ikkjó – Irimi nage Ikkjó – Kote gaeši Ikkjó - Sokumen irimi nage Ikkjó - Aiki otoši Irimi nage - Kote gaeši Irimi nage - Sokumen irimi nage Sokumen irimi nage - Aiki otoši Šihó nage – Sokumen irimi nage Šihó nage – Irimi nage |
