© 2012 Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity Brno v rámci projektu Inovace studijního oboru Regenerace a výživa ve sportu pod kódem CZ.1.07/2.2.00/15.0209. Více informací o projektu: http://www.fsps.muni.cz/inovace-RVS/index.html.
Programy s využitím netradičního náčiní
Mgr. Jana Sklenaříková, Ph.D.
RIP Trainer
- Nejnovější produkt z řady produktů TRX původem z Ameriky. Rip Trainer se přizpůsobí všem úrovním fitness cvičení, je snadno přenosný a lze ho použít prakticky kdekoli. Stejně jako u ostatních TRX systémů stačí zavěsit na bezpečný kotevní bod.
- Byl navržen pro potřeby sportovců pro zpevnění tělesného jádra a rozvoj stability. Jedná se o unikátní funkční trénink zaměřený především na rotaci těla a jeho koordinaci. Zátěž je dána silovým odporem expandérů a jeho variabilita a intenzita spočívá v tlaku na páku, která je nastavitelná pozicí úchopu, úhlem rotace a vzdálenosti TRX Rip traineru od místa uchycení.
- Inovativní úroveň tréninku vytváří asymetrické zatížení ideální pro trénink rovnováhy, výbušné síly a koordinace.
- Trénink je vhodný zejména pro simulaci pohybů u plavání, pádlování, tenisu, baseballu, hokeje, golfu, bojových sportů a mnoha dalších.