6. Analýza fyziologického zatížení
Charakter zátěže v boxu je intervalový se střídáním intenzity zatížení. Délka výkonu závistí na délce kola (podle kategorie 3 – 2 min), mezi koly 1 min přestávka. Během kola dochází někdy k přerušení zápasu z důvodu zásahu boxera (počítání do deseti) nebo z důvodu porušení pravidel a penalizaci boxera (v řádu vteřin nebo desítek vteřin). Intenzita zatížení je submaximální až maximální. Metabolické krytí zajišťuje ATP-CP systém, anaerobní glykolýza, aerobní fosforylace. Zdroje energie jsou ATP a CP, glykogen. Energetický výdej odpovídá při zápasu až 5000 kJ/h. Vícekolová utkání kladou požadavky i na aerobně-anaerobní vytrvalost.
