V předchozích hodinách jsme se pokusili zjistit jaké je zatížení jednotlivých biologických systémů. Nyní budeme charakterizovat sportovce z pohledu dosažení maximálních hodnot vybraných fyziologických parametrů. Tyto parametry u sportovců zjišťujeme během zátěžových testů v laboratoři ať už na běhátku či bicyklovém ergometru. Pro diagnostiku pohybových schopností využíváme různých testů. Nejrozšířenějším testem pro diagnostiku vytrvalostních schopností je tzv. test W170, další parametry vypovídající o úrovni vytrvalostních schopností je: úroveň VO2max, úroveň „ANP“ a ekonomika běhu (pohybu). Celosvětově nejrozšířenějším testem hodnotící anaerobní předpoklady je Wingate test. Pro hodnocení silových schopností se využívá dynamometrie, nejčastěji se zjišťuje sílá flexorů prstů.
Na obrázku č. 1 uvádíme pro představu hodnoty maximálního příjmu kyslíku (VO2max) běžné populace a hodnoty obvykle naměřené u sportovců ve vybraných sportech.
Obrázek. č. 1. Maximální příjem kyslíku (VO2max) u vybraných sportovců.
Doplnit do pracovního listu:
ZÁTĚŽOVÝ TEST DO MAXIMA
PARAMETRY OBĚHOVÉHO SYSTÉMU:
- SFmax
- TKmax
VENTILAČNĚ-RESPIRAČNÍ PARAMETRY:
- VO2max
- DFmax
- DOmax
- VEmax
- R (RQ)max
- VO2/SFmax
DALŠÍ FYZIOLOGICKÉ PARAMETRY
- VC
- LAmax
PARAMETRY VÝKONU (ZÁTĚŽE):
- Pmax (W)
- rychlost běhu (km/hod)
„ANAEROBNÍ PRÁH“
- v % ze SFmax
- v % z VO2max
Vybrané testy:
- W170
- Wingate test
- Ruční dynamometrie
Jiné:
- VC
Po vyplnění pracovního listu, porovnej u čtyř vybraných sportů VO2max, úroveň ANP. Tyto hodnoty porovnej s hodnoty průměrné populace.
