THE INFLUENCE OF RESISTANCE TRAINING ON RESTING METABOLIC RATE IN PREVIOUSLY SEDENTARY ADULT MEN

Název česky	Vliv odporového tréninku na klidový metabolizmus u mužů se sedavým způsobem života
Autoři	BASTYAN Vojtěch NOVOTNÝ Jan MACH Jan POSPÍCHAL Vladimír
Rok publikování	2013
Druh	Konferenční abstrakty
Fakulta / Pracoviště MU	Fakulta sportovních studií
Citace
Popis	Cílem práce: Zjistit vliv odporového tréninku na klidový metabolizmus u mladých mužů s původně sedavým způsobem života. Metody: Odporový tréninkprovádělo 8 mužů (věk 27-34 let) 3 krát týdně po dobu 12 týdnů na posilovacích strojích. Výsledky: U všch mužů se po 12 týdenním tréninku zvýšila hodnota klidového metabolizmu.