Odbornice z FSpS radí seniorům na ČT3

Česká televize spustila 23. března na ČT3 informační a zábavný kanál pro seniory. V novém lifestylovém magazínu pro seniory Život na třetí přináší denně informace, praktické rady a rozhovory s hosty na zajímavá témata.

Odbornice na výživu a pohyb z Fakulty sportovních studií MU byly pozvány do pořadu, aby poradily seniorům, jak aktivně žít i ve starším věku.

Na otázky týkající se výživy odpovídala 26. března na ČT3 dr. Iva Hrnčiříková, výživová specialistka z Katedry podpory zdraví Fakulty sportovních studií MU. V rozhovoru se senioři dozvěděli, jak se udržet v kondici pomocí zdravé a kvalitní výživy.

Jak začít cvičit v seniorském věku, doma bez nutnosti drahých pomůcek, předvedla v pořadu Život na třetí 6. dubna dr. Zora Svobodová, vedoucí Centra univerzitního sportu FSpS MU. Jako pomůcku pro domácí cvičení seniorů zvolila židli a podložku.

Více článků

Přehled všech článků