Sportovně-relaxační pobyt v Luhačovicích

Aktivní cvičební víkendový program zahrnoval lekce kondiční ke zlepšení tělesné zdatnosti – Intervalový Total Body trénink, Kardio dance aerobik, ale i lekce Body and Mind (Pilates, Jóga therapy, Fitness jóga) vedoucí k harmonizaci těla a duše, to vše pod vedením lektorek Aleny Pokorné a Pavlíny Vaculíkové z FSpS.

Kulturně poznávací činnost zahrnovala zdravotní procházku a prohlídku lázeňské kolonády s ochutnávkou léčivých pramenů (Vincentka, Ottovka, dr. Šťastný) a zakousnutí lázeňského oplatku. Balzámem pro ženy byla večerní návštěva wellness nebo relaxační cvičení při svíčkách. Děkujeme za aktivní účast a těšíme se na další setkání v říjnu 7 – 9.10. 2022.