Zdravá výživa
Zdravá strava je jedním z faktorů, které ovlivňují nejen naši hmotnost, ale také celkový zdravotní stav.
Pedagožka Fakulty sportovních studií MU Ing. Iva Hrnčiříková, Ph.D. byla hlavním hostem pořadu Sama doma České televize, kde mluvila o zdravé výživě. Specialistka na zdravou výživu se dlouhodobě věnuje také prevenci v oblasti onkologických onemocnění, poradenství při odvykání kouření. Je předsedkyní Ligy proti rakovině Brno a působí v poradně Masarykova onkologického ústavu Brno.
V pořadu Sama doma Česká televize se diskutovalo na téma zdravé výživy, výživových trendů a nového trendu ve výživovém poradenství – o personalizované výživě. Zazněly zajímavé informace, např. co je nutné zohlednit při sestavování personalizovaného jídelníčku, podle jakých aspektů volit výživového poradce, co nepatří do zdravého jídelníčku a co naopak je žádoucí v jídelníčku mít.
