ČAS VYPRŠEL! Startuje Noc vědců 2021
Tématem letošní Noci vědců 2021 je ČAS. Právě ten se sportováním i výživou úzce souvisí. Jak? To vám prozradí vědci a vědkyně z naší fakulty v dnešním online programu.
Hlavní program si pro vás připravila dr. Lenka Svobodová, která se dlouhodobě věnuje pohybu seniorů a seniorek. „Žijeme v době, kdy se prodlužuje délka života. Je dobré si uvědomit, že se prodlužuje ta část, kdy jsme staří. Jednou z hlavních příčin zranění seniorů jsou pády. Často se senior po pádu již nevrátí do běžného života a stává se nesoběstačným. Jak můžeme pády eliminovat, případně se na ně připravit?“ ptá se ve videu.
S dr. Dagmar Heiland Trávníkovou si můžete vyzkoušet žonglování, žonglérskou techniku a následnou praktickou aplikaci do vědy. Víte, jak se měří reakční čas? A kdo byl Claude Shannon, který rád žongloval? To se dozvíte dnes večer. Na závěr dostanete návod, jak si vyrobit vlastní žonglovací míčky.
Kdo jiný by měl za FSpS představit téma výživy ve vztahu k času než doc. Michal Kumstát. Tipnete si, kolik banánů by musel sníst závodník v šestihodinovém cyklistickém závodě, aby doplnil dostatek energie? Sledujte video o správném načasování výživy. Dozvíte se také, jak to je tzv. oknem příležitostí u rekreačních sportovců.
Aktivní experiment, který vám zabere maximálně 5 minut, si pro vás připravila dr. Alena Skotáková. Po docvičení zjistíte, že není minuta jako minuta.
Otestovat své znalosti z oblasti sportu můžete v našem sporťáckém kvízu.
