Pohyb a zdraví

O studiu

Posláním profesně orientovaného bakalářského programu Pohyb a zdraví je příprava vysokoškolsky vzdělaných odborníků v oblasti podpory zdraví běžné nebo aktivní sportující populace. Osvojíte si práci s jednotlivcem i skupinou klientů. Výuka zahrnuje znalosti z oblasti výživy, trenérství, fyziologie, ale také psychologie či biochemie.

V tomto programu vybíráte ze dvou studijních plánů – Regenerace a výživa ve sportu a Pohyb a výživa v prevenci.

Regenerace a výživa ve sportu

poskytuje komplexní pohled na problematiku sportovního zatížení lidského organizmu z hlediska sportovního tréninku a fyziologie zátěže. Dozvíte se o různých možnostech regenerace a naučíte se je aplikovat do regeneračního plánu jednotlivce či skupiny. Naučíte se vytvářet programy nejen regenerační, ale také pohybové a stravovací. Při studiu si vyzkoušíte práci s moderními technologiemi využitelnými pro vstupní diagnostiku či vyhodnocování výsledků. Vaší cílovou klientelou se stane sportující populace bez ohledu na věk.

Pohyb a výživa v prevenci

vás naučí, jak pomoci běžné populaci s úpravou zdravého životního stylu, aby vedl ke zlepšení zdravotního stavu, redukci stresu a předcházení nemocem. Osvojíte si znalosti o zdravé stravě, pravidelné pohybové aktivitě či eliminaci škodlivých návyků, jako je užívání alkoholu či kouření. Tyto klíčové faktory zdraví a prevence se pak naučíte implementovat do intervenčních programů. Vaší cílovou klientelou se stane běžná populace. Důraz je kladen na práci s dětmi, ale nevynechává ani dospělé, seniory či specifické skupiny jako jsou např. těhotné ženy.

Praxe

Na praktickou výuku klademe u profesně orientovaných bakalářských programů důraz, proto je protkaná téměř celým studiem. Během praxí si vyzkoušíte práci v prostředí, ve kterém se budete po ukončení studia profesně pohybovat.

Při studiu Regenerace a výživa ve sportu vás čekají tyto odborné praxe:

  • Odborná praxe 1 se plní ve 4. semestru v poradně pro výživu.
  • Odborná praxe 2 bude probíhat v 5. semestru ve sportovních klubech.
  • Odborná praxe 3 se bude plnit ve sportovním klubu se zaměřením na mládežnický sport a součástí této praxe bude i individuální práce s klientem v délce 6 týdnů.

Při studiu Pohyb a výživa v prevenci vás čekají tyto odborné praxe:

  • Odborná praxe 1 bude probíhat ve 4. semestru v DDM, SVČ, ZŠ a SŠ – kroužky pro děti, fitness centra, pohybová studia atd. Součástí bude i povinnost absolvovat část praxe v rámci projektů a pravidelných aktivit fakulty – Den zdraví a prevence, pravidelná cvičení pro veřejnost, cvičení pro děti s nadváhou, seniory.
  • Odborná praxe 2 se plní v 5. semestru v poradně pro výživu.
  • Odborná praxe 3 se bude plnit v poradně zdravého životního stylu a součástí této praxe bude i individuální práce s klientem v délce 6 týdnů.

Uplatnění absolventů

Jako absolventi programu Pohyb a zdraví najdete své uplatnění ve státních i nestátních zařízeních, které se zabývají zdravým životním stylem, výživou a pohybem člověka. Můžete také působit na pozici OSVČ v oblasti výživového poradenství, regenerace a pohybových preventivních programů. Konkrétní uplatnění na trhu práce závisí na vámi vybraném studijním plánu.

Jako absolventi Regenerace a výživa ve sportu můžete pracovat ve sportovních klubech, svazech či centrech mládeže, kde své znalosti využijete pro efektivní regeneraci organizmu po sportovním zatížení, nastavování stravovacích plánů se sportovní výživou nebo v prevenci a péči o zdraví u výkonnostních sportovců. Svou kariéru můžete směřovat do zdravotně zaměřených pohybových, regeneračních a rekreačních center, případně do zařízení cestovního ruchu a wellness center.

Jako absolventi Pohyb a výživa v prevenci může pracovat jako specialisté na zdravý životní styl ve firmách a podnicích, v poradnách zdravého životního stylu a spolcích nabízejících pohybovou aktivitu pro specifické skupiny obyvatel. Uplatnění najdete v preventivních centrech, odborech zdraví a jako poradci v jiných institucích státního či soukromého sektoru pracujících s lidmi. Směřovat můžete také do ozdravných a lázeňských zařízení.

Je pro vás toto studium vhodné?

Máte zájem o práci v oblasti prevence, léčby onemocnění a zlepšování sportovního výkonu pomocí pohybové aktivity, regenerace a výživy?

Baví vás studium lidského těla a chcete se dozvědět více o jeho fungování při fyzické aktivitě a regeneraci?

Chcete se věnovat výzkumu nebo aplikaci nových poznatků o vlivu pohybu, regenerace a výživy na zdraví a výkonnost?

Máte rádi práci s lidmi a chcete jim pomáhat optimalizovat jejich fyzickou kondici, stravovací plány a regenerační postupy pro lepší zdraví a výkonnost?

Jste motivováni aktivně se podílet na propagaci zdravého životního stylu, správné výživy a efektivních regeneračních postupů ve společnosti i sportovním prostředí?

Pokud souhlasně přikyvujete, tak je toto studium vhodné právě pro vás!

Další informace

V akademickém roce 2025/2026 přijímáme

– studijní plán Regenerace a výživa ve sportu 60 uchazečů
– studijní plán Pohyb a výživa v prevenci 60 uchazečů

Program lze studovat pouze prezenčně, tj. denní forma studia.

Garantkou programu je MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.

Vyučované předměty

Přijímací řízení

Podat si přihlášku

Máte dotaz?

Obraťte se na konzultantku programu Mgr. Nikolu Pouchlou nikola.pouchla@fsps.muni.cz.

O studiu říkají

Studentka Regenerace a výživy Veronika Novotná

„Fakulta sportovních studií byla jasnou volbou. Od 12 let sportuji, studovala jsem sportovní gymnázium a věděla jsem, že sportu se chci věnovat i nadále během vysokoškolského života, což mi tato fakulta umožnila.“ 

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.

Další info